Mέσα + ΕΞΩ από το ΣΠΙΤΙ - Κυπριακή Έκδοση - Ιδέες για μια Ζωή Υψηλότερου Επιπέδου

Δευτέρα, Ιουλίου 23, 2007

In out of Home. Σας κατευθύνει σωστά!


Παρασκευή 27 Ιουλίου

Ο Γιάννης Κότσιρας στη Σχολή Τυφλών

(Στο βίντεο το τραγούδι "Φύλακας Άγγελος")

Μέσα
Διάβασμα. Διαβάστε το βιβλίο ο "Έλεγχος του Νου με τη μέθοδο Σίλβα" και εξασκείστε τις νοητικές σας ικανότητες.
Μαγειρική. Φτιάξτε γαρίδες με πιλάφι στο φούρνο.
Χαλάρωση. Κάντε χαλάρωση και ξεκουράστε το μυαλό σας. Αντιμετωπίστε το άγχος με τεχνικές χαλάρωσης.
Υγεία. Γυμναστείτε 15 λεπτά έως μισή ώρα.
Eπιδιόρθωση. Φτιάξτε στο σπίτι σας κάτι που έχει χαλάσει ή λειτουργεί με πρόβλημα. Πάρτε προηγουμένως τα κατάλληλα μέτρα.
Πρακτικές λύσεις. Κάντε το φωτισμό στο σπίτι σας να σύμφωνα με τις ανάγκες σας.
Τηλεόραση. Αν πιάνετε το κανάλι της ελληνικής βουλής τότε δείτε οπωσδήποτε την ταινία "Συλλάβετε τους Φρίντμαν" (Capturing the Friedmans) στις 10.00 μ.μ.
Κλιματισμός. Συντηρήστε σωστά το κλιματιστικό σας για τις καυτές μέρες του καλοκαιριού και τις κρύες νύχτες του χειμώνα.



Έξω
Οδήγηση. Προγραμματίστε τη διαδρομή προτού οδηγήσετε ώστε να είστε ήρεμοι και νηφάλιοι και μην κάνετε άσκοπες μετακινήσεις. Έχετε πάντα κατά νου τις κατάλληλες συμβουλές.
Περπάτημα. Κάντε μισή ώρα γρήγορο περπάτημα στο πάρκο της γειτονίας σας. Καλύτερη ώρα 6 το απόγευμα. Μπορείτε να πάρετε τους φίλους σας μαζί σας.
Ποδήλατο. Χρησιμοποιήστε το ποδήλατο για τις μετακινήσεις, αφού ενημερωθείτε όμως για τους κανόνες που διέπουν αυτό τον τρόπο ζωής. Ξεκινήστε από λίγα λεπτά κάθε μέρα και αυξήστε σταδιακά.
Moυσική. Ο Γιάννης Κότσιρας μαζί με τη Σοφία Στρατή και το Θάνο Παπανικολάου εμφανίζονται στη Σχολή Τυφλών στη Λευκωσία.
Τέχνη. Supernova-Constellations ομαδική έκθεση ζωγραφικής, γλυπτικής και βίντεο στο δημοτικό κέντρο τεχνών στη Λευκωσία.
Kινηματογράφος. Δείτε το "Σπίτι με κανόνες" (Georgia Rule) με τη Τζέιν Φόντα στους κινηματογράφους της Κύπρου. Επίσης δείτε στις 9 μ.μ. την ταινία "O Αστερίξ και οι Βίκινγκς" στο Θερινό Κινηματοθέατρο "Κωνστάντια". Τηλ. 22348203


Άύριο
Το Σάββατο 28 Ιουλίου ο Λούτσιο Ντάλα στο Κηποθέατρο της Λεμεσού στις 9μμ. Πληροφορίες 25878744, 25343341. Ενώ ο Νίκος Πορτοκάλογλου θα τραγουδήσει στην πλατεία ηρώων στις 8.30. Πληροφορίες 77777745.
> Την ίδια μέρα (Σάββατο 28 Ιουλίου) στο στάδιο ΓΣΠ φιλοξενείται ο ράπερ "50cent" και αρκετοί άλλοι καλλιτέχνες από την παγκόσμια μουσική σκηνή σε ένα πάρτι που θα ξεκινήσει στις 7 μ.μ. Πληροφορίες
22813746, 22813737, 99711869 καθώς και στην ιστοσελίδα http://www.medfest2007.com/. Εισιτήρια £30-£50.
> Επίσης την ίδια μέρα (Σάββατο 28 Ιουλίου)μια βόλτα στην καταπληκτική Κουκά του Τροόδους θα σας αποζημιώσει πλήρως καθώς μπορείτε να παρακολουθήσετε ένα συναρπαστικό αφιέρωμα στο θέατρο σκιών με αρκετές ενδιαφέρουσες εκδηλώσεις. Πληροφορίες 99 633247.

6 Σεπτεμβρίου το ΙΚΕΑ στην Κύπρο!