In out of Home. Σας κατευθύνει σωστά!

Tετάρτη 1 Αυγούστου (Καλό Μήνα)

Blow Up με Ρεντγκρέιβ

(Τρέιλερ από την ταινία.)

Μέσα
Διάβασμα. Aυξήστε την ταχύτητά σας στην ανάγνωστη και βελτιώστε την κατανόηση όσων διαβάζετε με το βιβλίο για γρήγορο διάβασμα του Τόνι Μπουζάν.
Γράψιμο. Γράψτε ένα διήγημα και δημοσιεύστε το σε ένα χώρο δημοσίευσης.
Μαγειρική. Φτιάξτε γαρίδες με τυρί.
Χαλάρωση. Κάντε χαλάρωση και ξεκουράστε το μυαλό σας. Αντιμετωπίστε το άγχος με τεχνικές χαλάρωσης.
Υγεία. Γυμναστείτε 15 λεπτά έως μισή ώρα.
Eπιδιόρθωση. Διορθώστε την πόρτα του σπιτιού σας. Μάθετε πως.
Πρακτικές λύσεις. Κάντε το φωτισμό στο σπίτι σας να σύμφωνα με τις ανάγκες σας.
Κλιματισμός. Συντηρήστε σωστά το κλιματιστικό σας για τις καυτές μέρες του καλοκαιριού και τις κρύες νύχτες του χειμώνα. Μάθετε τα πάντα για τον κλιματισμό για να τον έχετε πάντα στη διάθεσή σας.
Tηλεόραση. Δείτε το Blow Up του Μικελάντζελο Αντονιόνι από την ΕΤ1 στις 9.05 μ.μ.
DVD. Δείτε τη Μαύρη λίστα (Black Book) του Πωλ Βερχόφεν.
Υγεία. Πίνετε νερό, δύο λίτρα την ημέρα είναι η σωστή ποσότητα για καλή υγεία.

Έξω
Οδήγηση. Προγραμματίστε τη διαδρομή προτού οδηγήσετε ώστε να είστε ήρεμοι και νηφάλιοι και μην κάνετε άσκοπες μετακινήσεις. Έχετε πάντα κατά νου τις κατάλληλες συμβουλές.
Περπάτημα. Κάντε μισή ώρα γρήγορο περπάτημα στο πάρκο της γειτονίας σας. Καλύτερη ώρα 6 το απόγευμα. Μπορείτε να πάρετε τους φίλους σας μαζί σας.
Ποδήλατο. Χρησιμοποιήστε το ποδήλατο για τις μετακινήσεις, αφού ενημερωθείτε όμως για τους κανόνες που διέπουν αυτό τον τρόπο ζωής. Ξεκινήστε από λίγα λεπτά κάθε μέρα και αυξήστε σταδιακά.
Κολύμπι. Διαλέξτε την παραλία ή την πισίνα της αρεσκείας σας και απολαύστε κολύμπι.
Μουσική. Η Γλυκερία κάνει «Μια βόλτα στην Ελλάδα» με στάση απόψε στις Oινούσσες(Αμφιθέατρο Oινουσσών). Έναρξη στις 9 μ.μ. Τηλ.: 0030-22710-55721.
Tαξίδι. Αν σκέφτεστε να ταξιδέψετε στην Κωνσταντινούπολη τότε ενημερωθείτε εδώ.

Αύριο
Πέμπτη 2 Αυγούστου. Ο Χρήστος Νικολόπουλος, ο Δημ. Μπάσης, ο Κ. Μακεδόνας και η Μελίνα Ασλανίδου εμφανίζονται στην Ακτή Ολυμπίων. Ώρα 9 μ.μ. Είσοδος ελεύθερη. Πληροφορίες 25884300

Κυριακή 5 Αυγούστου οι Locomodo εμφανίζονται στο Aλεποχώρι.

Ερχόμενη εβδομάδα
Δευτέρα 6 Αυγούστου στις 10 μ.μ. δείτε στο Εναλλάξ την σατιρική, θεατρική, μουσική παράσταση "2+1 Δωρεάν".
-----------------------------------------
6 Σεπτεμβρίου το ΙΚΕΑ στην Κύπρο!