In out of Home. Σας κατευθύνει σωστά!

Δευτέρα 10 Σεπτεμβρίου

Κάντε τροχάδην στο Γραμμικό Πάρκο

(Το τροχαδάκι με φίλους ή μόνοι μας βοηθάει να έχουμε καλή υγεία και ηρεμία.)

Μέσα
Διάβασμα. Διαβάστε για τις κρυφές διατροφικές αλλεργίες που σας κάνουν να παχαίνετε στο βιβλίο οι "κρυφές διατροφικές αλλεργίες" (Ριβέρα Ρούντι) .
Μεταγνώση. Αναπτύξτε τις μεταγνωστικές σας ικανότητες, προσπαθώντας να καταλάβετε το νόημα του συγγραφέα πίσω από τις λέξεις του κειμένου. Αποκωδικοποιείστε λέξεις και νοήματα και καταλάβετε τη σημασία.
Πρόγραμμα. Καταρτίστε το πρόγραμμα της ημέρας σας και αποφύγετε τις διαρροές ενέργειας.
Επικοινωνία. Επικοινωνείτε με τους άνθρώπους γύρω σας. Πρώτα επικοινωνείτε με το Θεό. Να ένας τρόπος.
Μαγειρική. Φτιάξτε Κροκέτες Μπακαλιάρου με σκορδαλιά.
Ηλ. Υπολογιστής. Απαλλαγείτε από τις ασθένειες του υπολογιστή. Οι ειδικοί λένε ότι για κάθε μια ώρα χρήσης πρέπει να κάνετε πέντε λεπτά διάλειμμα, να ξεκουράζετε τα μάτια και το σώμα σας.

Έξω
Οδήγηση. Δώστε μεγάλη προσοχή στην οδήγηση. Αποφύγετε τις άσκοπες μετακινήσεις. Λάβετε υπόψη πάντα αυτά που χρειάζονται για να είσαστε ήρεμοι.
Περπάτημα. Κάντε γρήγορο περπάτημα στο πάρκο της γειτονίας σας ή και ελαφρό τροχαδάκι. Καλύτερη ώρα 6 το απόγευμα. Μπορείτε να πάρετε τους φίλους σας μαζί σας αλλά και μόνοι σας.
Ποδήλατο. Χρησιμοποιείστε το ποδήλατο όσο περισσότερο μπορείτε.
Ορειβασία. Κάντε ορειβασία. Μπορείτε να πάτε μια βόλτα στην περιοχή του Μαχαιρά και να αναρριχηθείτε στο βουνό.
Τροχάδην. Κάντε τροχαδήν στο Γραμμικό Πάρκο του Παιδιαίου.

-----------------------------------------
Από τις 6 Σεπτεμβρίου το ΙΚΕΑ στην Κύπρο!