In out of Home. Σας κατευθύνει σωστά!

Τρίτη 7 Αυγούστου

Τζαζ στη Λεμεσό

(Κομμάτια του Chic Corea θα παίξει το συγκρότημα Steps στη Λεμεσό)

Μέσα
Διάβασμα. Διαβάστε το βιβλίο του Λέο Μπουσκάλια "Να ζεις, να αγαπάς και να μαθαίνεις".
Γράψιμο. Γράψτε ένα ποίημα και δημοσιεύστε το σε ένα χώρο δημοσίευσης.

Μαγειρική. Φτιάξτε πένες με κοτόπουλο.
Ύπνος. Φροντίστε να κοιμάστε καλά για να έχετε ενέργεια όλο το διάστημα της ημέρας.
Γυμναστική. Ανεβοκατεβείτε 2-3 φορές τα σκαλοπάτια μιας πολυκατοικίας.
Πρακτικές λύσεις. Κάντε το χώρο του σπιτιού σας να συμβαδίζει με τα χρώματα της φύσης. Η βασική ιδέα είναι να σας κάνει να νιώθετε πιο άνετα στον προσωπικό σας χώρο.
Υγεία. Χρησιμοποιείτε όσο το δυνατόν περισσότερα λαχανικά και φρούτα στην διατροφή σας χωρίς όμως να λείπουν οι πρωτείνες από αυτή.

Tηλεόραση. Δείτε απόψε στις 11.00 μ.μ. από το ΡΙΚ ΔΥΟ Τους "Δικηγόρους της Βοστώνης".

Έξω
Οδήγηση. Δώστε μεγάλη προσοχή στην οδήγηση. Αποφύγετε τις άσκοπες μετακινήσεις ειδικά σε περίοδο καύσωνα. Λάβετε υπόψη πάντα αυτά που χρειάζονται για να είσαστε ήρεμοι.
Περπάτημα. Κάντε γρήγορο περπάτημα στο πάρκο της γειτονίας σας ή και ελαφρό τροχαδάκι. Καλύτερη ώρα 6 το απόγευμα. Μπορείτε να πάρετε τους φίλους σας μαζί σας αλλά και μόνοι σας.
Ποδήλατο. Χρησιμοποιήστε το ποδήλατο για τις μετακινήσεις. Ξεκινήστε από λίγα λεπτά κάθε μέρα και αυξήστε σταδιακά. Εμπνευστείτε από τον Πέτρο Δημητρίου, τον Κύπριο ποδηλάτη που θα κάνει τη διαδρομή Θεσσαλονίκη-Μόσχα με το ποδήλατο.
Κολύμπι. Κολυμπήστε όπου και όποτε μπορείτε. Στη θάλασσα ή στην πισίνα η κολύμβηση είναι ένα από καλύτερα αθλήματα.
Κινηματογράφος. Δείτε την ταινία "Απόδειξη Ενοχής" (Fracture) στους κινηματογράφους της Κύπρου.

Μουσική. Aν σας αρέσει η τζαζ μπορείτε να απολαύσετε το αγαπημένο σας μουσικό είδος στη Λεμεσό στο JazzyB, (Ανεξαρτησίας & Αθηνών) στις 10.30μ.μ. Πληροφορίες. 99605502

Μέχρι 15 Αυγούστου όσοι βρεθείτε στη Λευκάδα μη χάσετε την Έκθεση Γελοιογραφίας με θέμα το «ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝ» στην πόλη της Λευκάδας, στην παραλιακή πλατεία «Άγγελος Σικελιανός». Την έκθεση διοργανώνει το Πολιτιστικό Κέντρο Δήμου Λευκάδας σε συνεργασία με τη «Λέσχη Ελλήνων Γελοιογράφων».

-----------------------------------------
6 Σεπτεμβρίου το ΙΚΕΑ στην Κύπρο!